恵比寿ありがたや

すぐ欲しい!!と思ったとき

ネットでも次の日には手に入る場合もありますが

今買いたい!
というときに意外となかったりするとガッッカリ

さあ、ダイエットを始めようというとき
気持ちも萎えちゃいますものね

当サロンは恵比寿にあるのですが
近くのピーコッ◯さんは、オーガニック系の商品が多く
又種類が豊富です。
ナチュラルロー◯◯さんもかなり気が効いた商品が多くあります。

私が住んでる同じ渋谷区でも
なかなか希望する商品がないこともあります。

今日は
ピーコッ◯さんで購入できるオススメ商品のご紹介です。

《Rye Bread》
日持ちもするし、一枚でも結構な腹持ちです。
穀物の酸っぱさを感じられます。
原材料名:ライ麦全粒粉、食塩
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《Premium Fruit Muesli》
こちらは余分な塩・砂糖が入っていないので嬉しい!
もちろん果物が入っているので、
その分の糖質は考えないといけないですが
スーパーでよく見かける物は、
さらにシュガー入りだったりするので
それに比べたら、良いかなと思います。                                       
原材料名:有機ライ麦フレーク、有機いちじく、有機ナツメヤシ、
     有機アーモンド、有機小麦ブラン、有機プルーン、有機ゴマ  
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シリーズで他のタイプもあるので、
果物を避けたい、Tタイプの方はそちらがオススメですね。

もちろん、100パーセントオールブランや
オーツ麦100パーセントはスーパーでも
手に入りやすいですよね。

上手に食品を選択すれば、
無理せず、美をキープできますので
自分にあった物を見つけるのも
楽しいことですよね。


TBD恵比寿

ボデイタイプダイエット
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