夏本番にむけて

トータルボディダイエット

コーディネーターの田母神です。

久しぶりの晴天で梅雨明けしたそうです☀

いよいよ夏本番がスタートするわけですが

私たちはこのような気候の変化もストレスと感じ

身体はいろいろと防御策を練るわけですが

 

さて、いち早くストレスに打ち勝つ方法の一つとして

自分が元気になる優位な内分泌腺(ホルモン)を働かそうとします

何で働かそうとするかといえば

食事です

そうすることで、元気になります

しかし…

 

働かせ過ぎてしまうと…

 

 

代謝のバランスがくずれて

いつの間にか身体には、元気の代わりに脂肪が居座り…

悲しい結果に…

 

大事な食事ですから

身体にしっかり吸収され

ストレスに打ち勝つ健康な身体でありたいですよね

優位な内分泌とほかの内分泌腺を

バランスよく働かせる食事があるとしたら

知りたいですよね💛

もちろんタイプ別に違うわけですから

自分のタイプは知っておきたいですね

トータルボディダイエット恵比寿では

健康的に痩せるが目的です

お問い合わせお待ちしております

 

TotalBodyDiet恵比寿

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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